ウォーキング！

子どもたちが習い事している間

ウォーキング！！（ほぼ散歩）

車の中でスマホみて待ってるの

時間がもったいないからが

始めたきっかけ。

といっても1.7キロコースを2周くらい。

程良い汗をかき、終了！

音楽も聴かない。

ただただ1人で無心で歩いてるだけで

すごくリフレッシュする。

今日は小雨

暑すぎなくて

ちょうど良かった。